Dieta - Depoimento

Desde que eu comecei com essa vibe de dieta aqui no Ricota, percebi, pelos comentários, que muitas moças não só aderiram, como têm mantido o empenho. Uma das que mais me impressionaram é a Fernanda, conhcida por aqui como ohhrosie. Desde o início, Fernanda se empenhou horrores em melhorar a alimentação e se habituar a uma rotina de exercícios e, depois de pouco tempo, a dieta tá dando muitíssimo certo.

Eu pedi pra ela contar um pouquinho de como tem sido virar amiga da balança e ela, muito gente boa, topou.

Oi Dani, tudo bem?

Aqui é ohhrosie, ou mais conhecida como Fernanda (ou Fê).

Acompanho seu blog desde novembro, mas por um momento pensei em não ler mais, sabe por que?
Começa que eu era uma garota muito sedentária, muito mesmo, de dizer que "tinha alergia a academia"... daí em dezembro quando você disse que ia começar a fazer posts sobre dieta eu pensei "ai mais uma chata", acredita? Eu odiava esse papo dieta-academia.
Pois é, mas me formei na faculdade no final do ano e pensei "vou cuidar de mim". Nem estava gorda, mas não estava me sentindo bem, sabe?! Nenhuma roupa ficava bem nunca.
Resolvi começar uma dieta e entrar na academia.
E daí mudei minha visão: seus posts super me encorajam, faz eu sentir força e pensar "vamos lá, tá dando certo!"
Eu comecei sem a menor fé. Achei que ia desistir logo, que não ia dar resultado. Daí sumiu o primeiro quilo. E o segundo. Ao invés de evitar a balança, eu queria comprar uma. E a academia começou a ficar legal.
Passou um mês e estou ficando viciada, estou indo até de sábado. Comecei a dieta dia 05 de janeiro com 70,2 kg (tenho 1,75m de altura) e hoje estou com 65,8kg. Minha meta (inicial) é 60kg!
Faço spinning, comecei a correr, faço musculação. Controlo minha alimentação rigorosamente, estou me reeducando.
E você super ajuda. Eu sabia que era importante trocar o branco pelo integral, mas sem o post eu não iria entender o porquê. Nem a razão de comprar amêndoas. É animador ver uma pessoa em outro canto do país com o mesmo objetivo que você: emagrecer e, acima de tudo, se sentir bem.
Hoje vejo a mudança além do meu corpo: me sinto muito melhor, gosto de me olhar no espelho, de colocar uma saia curta. Quando estou correndo estou pensando em mim. No spinning, estou pensando em mim.
Acima de emagrecer, a gente tem que se sentir bem! Então eu só posso te agradecer por você ter me ajudado a olhar pra mim mesma!

Um beijo grande....!!!
Fê

Obrigada pelo estímulo, Fê. =)

Aliás, se alguém começou a dieta junto com a gente e quiser contar seus sucessos ou percalços, basta mandar um email pro ricota.nao.derrete@gmail.com.