Dieta - Resultados parciais

Nunca mais falei da minha dieta pra vocês, então vamos lá. No começo eu estava pesando 53,500kg. Cortei as porcarias, passei a comer pequenas porções religiosamente a cada três horas (pra manter o metabolismo acelerado), depois de duas semanas eu já tinha perdido dois quilos. Bom, né? Não tenho dúvida de que o que mais contribuiu pra esse emagrecimento foi organizar os horários e segui-los sem deslize.
Falta ainda emagrecer 1kg, já que prometi a vocês perder 3, mas voltei a cair em tentação. Dia desses eu comi tanto que nem queiram saber, mas todo dia me esforço pra voltar à disciplina. O que eu sei é que não vou me privar de comida, mas quero ficar sem porcarias e sem excessos, aliás, isso é um hábito que eu quero manter até o fim da vida. Venenos só em circunstâncias especiais.
Minha estratégia agora é voltar aos exercícios, que abandonei antes das férias. Depois conto pra vocês como me exercito, tenho certeza que vai ser motivo de risada, mas espero que passada a ânsia de rir da minha cara, alguém que tiver sedentariazona se anime a fazer também. Por mais que você emagreça, sem exercícios o corpo sempre parece frágil, a pele meio flácida, a celulite tomando conta (a menos que você seja daquelas que pagaram propina à genética antes de nascer).
Além disso comprei uma coisinha pra ajudar na vibe da massagem modeladora. Depois conto.
E vocês, como estão se saindo na arte de evitar a geladeira?
Eu tenho o email de uma leitora pra postar. Ainda essa semana coloco aqui.