Antes de entrar na academia, eu pensava nos papos de academia, nos tipos de academia e em como devia ser chato passar uma hora puxando ferro. Coitada da musculação. Tanta gente me dizia que era insuportável que acabei incorporando a ideia.
É bem verdade que boa parte das pessoas que falavam mal nunca fizeram. Também é verdade que eu gostava de bancar a pseudo cult-blasé, olhar pro horizonte e achar que sou too cool for adução e abdução.
E hoje, passando parte do meu dia puxando pesos de ferro (ainda bem levinhos), digo logo que gosto de musculação. É legal. Não sei explicar o porquê, mas são movimentos agradáveis, até a força que se faz - quando eu aguento - tem seu prazer. Sem contar que o resultado é bom, com pouco tempo - dois, três meses - você percebe a diferença.
Então o lance desse post é dizer às moças que têm preconceito com muscuylação - assim como eu tinha - que deixem isso pra lá, venham pra cá, o que é que tem? E quando a gente faz as séries ouvindo uma musiquinha, num instante o tempo passa.
Imagem: daqui.
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Eu simplesmente AMO musculação vc descreveu perfeitamente o sentimento: " Até a força que se faz tem seu prazer". Manda ver pq vale muito a pena !!!! Beijo !
ResponderExcluirOI Linda, não pude deixar de escrever meu comentário hoje pois sou uma adepta da musculação a 15 anos e posso dizer que mudou completamente meu corpo.
ResponderExcluirEra uma daquelas meninas magricelas, sem peito, sem bunda, sem pernas, nada... E com o passar dos anos, fui melhorando...
Adoro, sou viciada na adrenalina de fazer força, de exercícios.
Gosto de outros esportes tb.
Acho que a gente vai sentindo os benefícios e gosta, quer mais...e aí vai um vício muito bom.
Cada dia mais as revistas e jornais falam da importância da atividade física para saúde.
Vamo que vamo!
visite meu blog;
www.treinoebeleza.blogspot.com
bjsss
Silvia
começei a fazer musculação a 1 mês e tô gostando apesar de viver dolorida...huauhahuahua...mas quero ganhar uma massa pra dar uma encorpada.
ResponderExcluirbjos
http://enxeridas.blogspot.com/
"É bem verdade que boa parte das pessoas que falavam mal nunca fizeram."
ResponderExcluirSorry, mentira. eu já fiz, um booom tempo, e ODEIO ODEIO ODEEEEIO...!
Sorte sua, pq todas as vezes que tentei fazer acabei parando! =/ E olha que eu super precisava, mas não dá, chato demaaais, fora que tenho preguiça dos papinhos ao redor e tal. Prefiro as aulas mais dinâmicas, aí sim eu nem vejo o tempo passar! =)
ResponderExcluirAdoro atividade fisica, malho há 1 ano e... odeio! kkkkkkk
ResponderExcluirBjus
Musculação é vida! :) Sentir tudo durinho e no lugar não tem preço...
ResponderExcluirBeijos!
eu AMO!!! É bom demais sentir que o peso q vc mal conseguia puxar ontem ficou mais fácil hoje! Os resultados tb fazem valer muuuito a pena, e o bem-estar depois de um treino então... nem se fala! Estou feliz de ver q vc está curtindo (acompanhei seus posts desde q vc entrou na academia!) ;)
ResponderExcluirBeijos e continue firme no treino!!
amei amei amei de paixão o seu blog e seu post...
ResponderExcluirEu jah fiz musculação e agora sinto falta!
Quero voltar a fazer...
Parabens!
Bjosssssssssssssss
dah uma passadinha no meu
http://nosqueremostudo.blog.com
@QueremosTudo
JURO que já tentei VÁRIAS vezes, mas é MUITO chato, monótona, sei lá!! Cansa, é sempre igual, me desmotiva!
ResponderExcluirPreciso de coragem! Gosto do resultado mas alem de demorado é chato demais o tanto de repetição! Prefiro algo mais dinâmico! =)
ResponderExcluirEU ODEIO MUSCULAÇÃO. OD-E-IO! HSUAHSUAHUSHAUSH Já fiz 6 meses e era como sentir dor de estomago. hahahahahahhahahaha HORRÍVEL.
ResponderExcluireu prefiro exercícios diferentinhos. hahahah Pilates. e meu sempre amor NATAÇÃO! e COMO não quero molhar o cabelo e nem tenho dinheiro pra pilates, vou mesmo é correr! Ouvindo minhas musiquinhas! =D
Eu adoro mmusculação, sempre gostei de fazer atividade física, ai resolvi entrar na academia em Janeiro e começar a tal ...posso te falar que é bom msm, você sentir os resultados!!
ResponderExcluira musculação pode ser chata, mas é bem eficaz para trabalhar o corpo... faço há mais de 5 anos :))))
ResponderExcluirSe a mairo parte das mulhares NÃO gostam de homens musculosos, o que eu acho que é mentira, porque estas gostam de fazer musculação? Eu estou fazendo musculação, mas eu viro um armário fácil e não vou ficar me policiando, vou continuar a levantar um monte de peso e tô nem aí.
ResponderExcluirvai lavar um tanque de roupa
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