Ande e seja feliz =)

Andei lendo por aí que 60% das mulheres ficam com o humor melhor depois de um passeio, principalmente se for num lugar arborizado, porque aí até mais bem disposta você fica. Sabe-se lá qual foi o instituto que chegou a essa conclusão, muito menos que critérios usou, mas acho difícil não ser verdade.

Impressionante como depois de sair pra andar sozinha mesmo ou com companhia eu me sinto muito mais leve. às vezes até andar de ônibus (vazio, lógico) e sacar as paisagens nuns horários mais simpáticos, tipo fim de tarde, me deixa meio eufórica.

Nada demais, mas é bom lembrar disso quando o humor tiver numa bad trip e a primeira coisa que vier à mente pra relaxar for avacalhar com o cartão de crédito ou com um pote de biscoito. É que passear numa praça ou num parque é de graça e não engorda, então fica aqui o lembrete, quase apelo, pra na próxima crise de abuso irrestrito a gente ir andar até o azedume ir embora.