Diz que o conteúdo foi criado pela Editora Abril (editora da revista Boa Forma) e, pelo que eu vi, é bem detalhado. As fotos tão mais ou menos mas já dá pra ver uma parte do que tem, tipo a tabela de calorias, espaços bem organizados pra colocar dados do seu corpo e uma agenda diária bem massa pra escrever tudo o que você comer e os exercícios que fizer.
No fim, ainda tem um espaço pra detalhar o depois, colocar se atingiu o objetivo e tudo mais. Custava uns R$10 e tive muita vontade de comprar, pra ter um registro da minha alimentação e dos exercícios, mas como nunca consigo ser organizada a esse ponto, achei que tinha muitas chances de não usar direito. Mas ainda não desisti totalmente de tentar, porque achei bem legal mesmo. :)
Alguém já viu, já usou?
PRE-CI-SO de um desses! :D
ResponderExcluirtambém preciso URGENTE! kkkkkkkk..
ResponderExcluirwww.littlefashionroom.blogspot.com.br
Onde você achou? Quero jááá!!!
ResponderExcluirfoi no Atacado dos Presentes, pra variar. =P
Excluirbem interessante, não vi ainda por aqui.... bjk
ResponderExcluirToda organizada assim, qm sabe da um estímulo. Vou providenciar a ,minha ^^
ResponderExcluirolha, eu já tinha visto várias meninas falando dele, mas nunca tinha visto um post tão completo, com detalhes...
ResponderExcluirquero um! \o/
Pensei a mesma coisa que vc: Acho a idéia super legal, mas seu eu comprar tem grandes chances de ficar encostada.
ResponderExcluirEu vi, no Atacadão dos presentes da Boa Vista, fiquei tentada em comprar também, se fosse apenas R$ 10, mas lá era quase o dobro, dai não comprei. Ele é muito detalhado, acho que eu com um desse ia conseguir organizar melhor minha saúde!
ResponderExcluirNana, foi lá mesmo que eu vi. Tá por R$10,99. Acho que tinha um preço de outra coisa no lugar quando você viu. Voltei lá hoje pra confirmar e tá por R$11 mesmo. ;)
ExcluirMuito legal a ideia, mas não consigo anotar. HAHAHHAAH O fato de anotar me deixa ainda mais nervosa.
ResponderExcluirNossa que idéia bacana!!!
ResponderExcluirEu uso um app no cel que é muito parecido com o caderno :D
Beijos
Eu necessito de um desses, e já .
ResponderExcluirPena que é difícil encontrar por aqui, mas se eu achar , levo na hora.
http://myselfandthai.blogspot.com.br/
Nossa, eu super queria um desses. Será que tem em algum lugar de Brasília pra vender? :(
ResponderExcluirMeninas, vende no site da Saraiva, deem uma olhada http://www.livrariasaraiva.com.br/produto/4061940/diario-tilibra-boa-forma-112fls/
ResponderExcluirhttp://sophiaoliveirad.blogspot.com.br/2012/10/diario-da-boa-forma.html
ResponderExcluirAFFFFFFFFFFFF!!!!!!!!!!!!!!
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